2014年4月8日 星期二

吉列豬扒

    平常用油鑊炸食物, 會令爐面周圈濺滿
油跡, 若用炸煲, 雖然乾淨, 但因炸煲的
綱與煲底有距離, 所以用油量多(因受过高
温的油無益), 今次我改用不銹鋼煲, 煲身
有六至七吋深, 我只用大半吋深度的油量, 
炸完豬扖爐面及地面都乾净。



材料 :

豬扖        8 件
麵粉        2/3 杯
蛋            2-3 只
麵飽糠    1-2 杯



醃料 :

塩           1 茶匙
糖           1 茶匙
紹酒       1-2 茶匙
生抽       1 湯匙
生油       3 茶匙
菱粉       2 茶匙

造法 :

1. 洗淨豬扒, 抹乾水份。
    (把豬扖切成兩件, 即半吋厚, 分為1/4吋厚)
     將豬扒邊缘的筋剪断, 否則炸時會收缩, 令
     豬扒扭曲变形, 並用鬆肉鎚, 把它拍鬆。






2. 用大盆把醃料拌勻, 然後把豬扖醃数小時。



3. 預早少少時間, 把豬扖從雪櫃取出回温。




4. 預備三只碟平排, 分别放入麵粉, 蛋液, 及
     麵飽糠。




5. 先將豬扒放入麵粉中, 兩面都薄薄沾上—
    層麵粉; 然後沾蛋液, 兩面都要均勻沾上, 
    最後放入麵飽糠, 同樣兩面均要沾上均勻
    的麵飽糠。




6. 把油加熱, 試油温, 把木筷子插入熱油中, 
     若筷子部位産生氣泡, 即油温适合, 可以
     開始炸食物。

7. 將豬扒輕手放入油鍋中,中火,  炸—分鈡, 
    然後反轉再炸—分鈡, 或至金黄即可。

註:

* 由於油量不多, 所以不能—次放幾件豬扒
   —起炸, 要續—續—來炸, 否則油温驟降,
   会令豬扖大量吸油, 食的時候会感覺很多
   油。

* 由於豬扒不是太厚身, 比較容易熟, 所以表
   面金黄已經可以, 否則豬扒會太乾身, 影响
   口感。         

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