2013年8月21日 星期三

焗义燒

現在經常用焗爐來煮食,乾淨又简单,只要將
食材預早醃好,放入焗爐,焗夠時間就可以
枱。

今次做义燒,其实同焗燒排骨大同小異,只是
燒每面的時間加長少少,因為义燒比排骨的
厚少少。




材料 :
梅頭肉          1-1.5 磅
义燒醬          1/3 樽       (李錦記义燒醬)
绍興酒         是半份义燒醬的份量。




做法 :
1. 梅頭肉切成3/4吋厚,洗净抹乾水,備用。

2. 將义燒醬和紹酒,量入大盆內,拌勻,再
     放梅頭肉,將醬料沾满肉的表面,放雪
     櫃—晚。




3. 預熱焗爐425'F,用上火(broil)燒烤30分鈡,
    反轉燒烤(broil)30分鈡,然後用上下火焗
    (Bake)10-15分鈡收汁,這時要留意爐火,
    因於糖份関。





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